Seu filho de 2 a 4 anos faz birra e você não sabe mais o que fazer?

✓ Como Aplicar:

Quando seu filho pedir algo, responda com frases curtas: 'Sim, você pode brincar' ou 'Agora é hora de comer'. Evite explicações longas. Se ele fizer birra, use tom calmo e diga: 'Entendo que você está triste, mas agora é hora de dormir'. Repita a mensagem 2-3 vezes se necessário.

✓ Como Aplicar:

Escolha 3-5 regras principais (ex: não bater, não gritar na mesa). Aplique SEMPRE da mesma forma. Se quebra a regra, consequência é imediata e consistente. Exemplo: 'Você bateu. Você vai sentar aqui por 2 minutos.' Não mude a regra conforme seu humor.

✓ Como Aplicar:

Durante uma birra, diga: 'Vejo que você está muito bravo' ou 'Você está triste porque não pode comer doce agora'. Isso NÃO significa ceder. Depois, reafirme o limite: 'Seus sentimentos são válidos, mas a regra continua a mesma'. Validar emoções reduz a intensidade da birra em 70%.

✓ Como Aplicar:

Estabeleça horários fixos: acordar 7h, café 7:30h, brincar 8h, almoço 12h, dormir 20h. Cole figuras na parede mostrando a sequência do dia. Quando a criança sabe o que vem depois, fica mais tranquila. Birras diminuem porque ela sabe que depois do almoço é hora de brincar.

✓ Como Aplicar:

Em vez de 'Vista-se', diga: 'Quer a camiseta azul ou vermelha?' Em vez de 'Coma sua comida', diga: 'Quer comer com garfo ou colher?' Sempre ofereça 2-3 opções que VOCÊ aprova. Isso dá autonomia sem sair do controle. Crianças brigam menos quando sentem que têm poder de decisão.

✓ Como Aplicar:

Quando sentir raiva subindo, PAUSE. Respire 5 vezes profundamente. Conte até 10. Saia do ambiente por 30 segundos se necessário. Seu filho espelha suas emoções - se você está calmo, ele fica mais calmo. Nunca grite durante uma birra. Fale baixo e firme.

✓ Como Aplicar:

Quando seu filho fizer algo certo, elogie IMEDIATAMENTE e com entusiasmo: 'Que legal! Você guardou seus brinquedos! Estou muito orgulhoso!' Seja específico. Não diga só 'Bom menino', diga 'Bom porque você obedeceu sem reclamar'. Crianças repetem comportamentos que recebem atenção positiva.

✓ Como Aplicar:

Seu filho de 2-4 anos não consegue processar mais de 1-2 frases. Não diga: 'Você não pode bater porque machuca, porque é feio, porque as pessoas ficam tristes...' Diga: 'Não batemos. Machuca.' Pronto. Se ele insistir, repita a mesma frase. Explicações longas causam confusão e mais birras.

✓ Como Aplicar:

Antes de uma birra começar, pergunte-se: 'Meu filho comeu? Dormiu bem? Está entediado?' Ofereça atividades de acordo com a idade: 2 anos = blocos, bonecas; 3 anos = quebra-cabeça simples, desenho; 4 anos = jogos cooperativos. Crianças ocupadas e bem alimentadas fazem 80% menos birras.

✓ Como Aplicar:

Lembre-se: birra não é manipulação, é falta de habilidade emocional. Seu filho QUER se comportar bem, mas ainda não consegue. Abaixe-se ao nível dele, olhe nos olhos e diga: 'Vejo que você está muito chateado. Estou aqui com você.' Abraços durante birras reduzem o tempo da crise em 50%.